Ягоды

О терапии

Мой любимый и основной формат – индивидуальная терапия. Сегодня модно путешествовать, посещать экзотические страны, изучать языки. Для меня как для психолога это отражение глубоких внутренних перемен в людях. Современный человек стремится познать себя, соприкоснуться со своей внутренней вселенной, открыть свои таланты, подружиться со скрытым Я.

Впрочем, сами запросы обычно более практичные - разобраться в отношениях; принять решение; улучшить здоровье; справиться со стрессом и тяжелыми переживаниями; понять, куда двигаться, к чему стремиться и т.д

Индивидуальная терапия – это всегда путешествие, здесь не работают заранее проложенные маршруты. Человек в нем, как правило, сам определяет мою роль – проводника или попутчика, диспетчера или гида-переводчика.

Но за рулем всегда он сам, определяя, куда ему нужно добраться.


Частично психика производит свою работу во время сессии, но еще больше после. Это похоже на работу с телом –

мы тренируемся, а потом несколько дней чувствуем, как что-то меняется. Поэтому в психотерапии так важны регулярность

и постоянство, это приносит хорошие плоды, результаты надолго.

Для меня формула терапии = эмпатия + метод

В своей практике я люблю подключать работу со снами. При желании человека, на сессии мы можем обсудить фильм, сказку или книгу, которые его заинтересовали.

Работа происходит в онлайн-режиме по скайп. Время московское.

Записываться лучше через почту или скайп - так быстрее и проще.