Foggy Pier

Ответы на вопросы

- Сколько длится сессия?

Сессия длится 50 минут (+ 5-10 минут - обсуждение). Соблюдая этот формат, мы учимся укреплять наши границы, чувствовать границы другого, переключаться из одного состояния в другое. 


- Что мы будем делать на сессии?

На сессии мы будем говорить. Каждая встреча начинается с вопроса психолога «о чем Вы хотели бы поговорить?», далее выстраивается в форме беседы, где психолог преимущественно слушает и задает вопросы. Возможно также обсуждение техник, медитаций, телесных практик, которыми при желании Вы сможете заниматься самостоятельно.


- Как часто нужно проводить сессии?

Сессии рекомендуется проводить 1-2 раза в неделю. На время встречи могут быть более частыми или редкими, если возникает такая необходимость.


- Сколько сессий нужно для хорошего результата?

Это зависит от ситуации и глубины, на которую готов погружаться человек. В одних случаях нужна длительная работа от нескольких месяцев до нескольких лет, в других будет достаточно 5-10 сессий. Возможны встречи в режиме консультации – это одноразовая встреча с целью обсуждения одного конкретного вопроса.


 - Где следует находиться во время сессии?

Дома или в другом тихом уединенном месте, где Вы чувствуете себя комфортно (кафе, торговый центр, парк не подойдут, так как там много отвлекающих факторов и Вас могут в любой момент побеспокоить).


- Как я пойму, что сессии мне помогли?

Если улучшилось общее состояние, снизилась тревога, появились новые идеи и желания, значит сессии принесли первые результаты.


- Что делать, если я не согласен с психологом, испытываю раздражение, обиду, злость?

Об этом можно сказать психологу и обсудить с ним Ваши эмоции. Профессиональный психолог не станет обижаться :-) Обсуждение этих состояний может принести хорошие плоды.


- Чем работа онлайн отличается от живой сессии?

Сейчас принято считать, что ничем. Состояние клиента передается в полной мере. Главное, чтобы было хорошее интернет-соединение, а также камера и звук. Лучше всего проводить сессии с компьютера по скайп.

- Как происходит оплата?

Оплата производится онлайн до начала сессии на Яндекс-кошелек или карту Сбербанка.


Рекомендуется находиться в уединении, Вы можете брать с собой домашних питомцев, но все остальные должны будут отправиться на прогулку и отложить все вопросы к Вам до окончания сессии. Во время общения с психологом рекомендуется отключать телефон и другие гаджеты. Время московское. 

 
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn

©2019 by isis harp. Proudly created with Wix.com